中新网辽宁新闻9月23日电 (邓楠)为积极应对新形势下大学生心理健康教育的新问题新挑战，外国语学院积极探索“一站式”学生社区心理育人模式，依托“微光暖阳”辅导员工作室，以“心理+”为建设思路，以“渗透式”朋辈互助支持为理念，以“四堂联动”构建联合式、互动式、精准式的心理育人精细化服务体系，切实提高心理健康教育服务质量和工作实效。
　　知识宣讲课堂以智慧心
　　学院充分发挥辅导员和班导师深入班级与寝室的渗透作用、学校心理健康教育中心教师的指导力量、朋辈骨干心理动态陪伴作用，将心理委员、宿舍安全信息员等学生心理骨干培训纳入长期工作实施计划，有针对性培养学生专业知识和技能，开发“共情与心灵成长”“自身情绪调节”“大学生常见心理问题”“心理委员的职责与定位”“朋辈心理倾听员成果分享”等专题知识宣讲课堂，培训过程辅以沉浸式情境体验，通过心理情景剧、角色扮演、情境模拟、翻转课堂等别开生面的方式，生动地将有效倾听技巧、共情实践案例、朋辈辅导对话技巧等知识进行讲解，推动学生心理自助能力提升与自我成长。
　　拓展技能课堂以德育心
　　学院积极挖掘“心理+”思政元素，基于马斯洛需要层次理论构建学生心理成长层次模型，持续推出“心灵下午茶”系列主题沙龙，打造集心理健康、学业指导、职业生涯规划、人际交往、压力管理、挫折应对、防范电信诈骗等多元主题的心理朋辈支持互动交流平台。学生们通过正念冥想、放松呼吸训练、减压“手指拍拍操”、反诈心理学战术、职涯规划绘画体验等富有特色的心理素质拓展专题实践，掌握了自我维护心理健康的正确方法，进一步强化了积极体验和积极行为。
　　团体辅导课堂以美润心
　　学院聚焦情绪困扰、恋爱情感、适应与成长等大学生常见心理困扰，精心打造团体心理辅导品牌服务。因时应需针对不同发展阶段的学生群体推出“画诉我心 青春启航”心理绘画、“当心理学遇上反诈”沉浸式互动体验、“心灵下午茶”正念冥想与放松训练、“神奇T字谜”、“赋能减压，舒心沙游”团体沙盘体验、文明宿舍创建等心理团体辅导活动。别开生面的团辅活动赢得了学生们的热烈点赞，纷纷表示收获了心灵的成长和团队的温暖。
　　阳光心理课堂以情暖心
　　学院在建立“点面结合”预防干预体系的基础上，分群体、分层次制定有效的心理健康教育工作方案，加强对学生的人文关怀和心理疏导。以“一站式”学生社区为心理育人阵地，召开班团会与学生共同探讨心理健康话题，学生朋辈间分享压力管理、情绪调适、心态调整等方法，通过ACT接纳与承诺疗法、绘画艺术疗法、叙事短焦疗法为学生提供及时有效的心理援助，用心、暖心、精心触动每一位学生的内心，以精准式方法增强心理育人针对性。
　　浇花浇根，育人育心。外国语学院将以立德树人为根本任务，以“微光暖阳”辅导员工作室为载体平台，找准心理健康教育和“一站式”学生社区服务育人的契合点，积极探索将心理健康教育融入“大思政”育人工作格局中的新方式、新方法，持续扩大心理健康教育的覆盖面和受益面，通过发挥朋辈作用，推动形成具有学院特色的立体性、全覆盖、多样化、高质量的新时代心理健康教育工作体系，为学生健康成长保驾护航。